Lernen zu Lernen - Lernstrategien wirkungsvoll einsetzen

Wer kennt das nicht: Je näher der Prüfungstermin rückt, desto kürzer werden die Nächte. Fällt man spätnachts mit seinen Unterlagen dann doch noch ins Bett, so denkt man sich: „Das kann doch keine Lösung sein.“

Ist es auch nicht. Werner Metzig und Martin Schuster – beide Psychologie-Professoren an der Universität Köln – zeigen auf, das man auch „falsch“ lernen kann. Der Frust, ob des vielen Lernens, doch durchgefallen zu sein, lässt sich vermeiden.

Lernen als Arbeit

An Beginn des Buches steht erstmal eine Einführung in Gedächtnispsychologie: Wie das Gehirn arbeitet und über welche „Speicherbereiche“ es verfügt. Die optimale Nutzung dieser wird in den nächsten Kapiteln erörtert.

Weil Lernen „Arbeit“ ist, beschreiben die Autoren auch, wie man seinen Arbeitsort und –plan optimal gestaltet. Zwar dürfte jedem bekannt sein, dass man nächtens weniger aufnahmefähig ist als tagsüber und der optimale Lernplan nicht zwei Tage vor der Prüfung beginnt, aber es tut gut, dies noch einmal erklärt und mit Beispielen vermittelt zu bekommen.

Ein Grossteil des Buches vermittelt das Wissen über Lerntechniken und deren Anwendung. Locitechnik („bildhafte Vorstellungen von Orten“) wird als Methode beschrieben, sich Informationen in festgelegter Reihenfolge zu erinnern. Weitere beschriebene Lerntechniken sind Mind-Mapping, Semantik, Analogiebildung und Suggestopädie/Superlearning. Wobei nicht „die“ Methode im Vordergrund steht, sondern für jede Thematik und Persönlichkeit Tipps zum Einsatz der geeigneten Technik vermittelt werden.

Ein Kapitel widmet sich dem Überwinden von Prüfungsängsten und Lernstörungen, sowie der optimalen Prüfungsvorbereitung. Der Abschluss des Buches bietet einen Überblick über Lernprodukte und Ressourcen im Internet.
Fazit

Die Wissenschaftler geben keine haltlosen Versprechungen („So schaffen sie es SICHER!“) sondern ermuntern dazu, neue Techniken auszuprobieren, von deren Effizienz sie überzeugt sind. Dabei werden die Themen nicht oberflächlich behandelt, sondern wissenschaftlich mit Forschungsergebnissen fundiert besprochen.

Nur Lernen, dass muss man dann schon noch selber.

Metzig, Werner; Schuster Martin:
Lernen zu Lernen
Lernstrategien wirkungsvoll einsetzen
7. verbesserte Auflage 2006, 222 Seiten, Springer Verlag

ISBN 10: 354026037
ISBN 13: 978-3540260301